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La Pratica2018-01-19T15:07:52+00:00

La Spazzolatura del Corpo

Frizionare la pelle con una Spazzola di setole naturali è una antica e sana abitudine quotidiana dai straordinari risultati trasformativi.
La Spazzolatura del Corpo è una pratica Semplice, Potente, Efficace che ti dona in 3/7 minuti una benefica sensazione di benessere e vitalità che ti accompagna tutta la giornata.

PUOI PRATICARE:

  • Al risveglio
  • Anche dopo i pasti principali
  • Prima della doccia
  • Prima e dopo l’attività Sportiva
  • Nel momento del bisogno se ti senti stressato, stanco,
    di cattivo umore
  • Se senti mani e piedi stanchi e gonfi

La spazzolatura del corpo tradizionale friziona la pelle asciutta.

  • Scegli Aladina Asciutta per uno stimolo nella norma
  • Scegli Aladina Sensibile se hai la pelle sensibile
  • Inclina la Spazzola per uno stimolo più leggero
  • Tralascia le zone in cui sono presenti patologie della pelle o tagli
  • Usa delicatezza in caso di Ipersensibilità
  • Bevi un bicchiere d’acqua prima di iniziare

Come si pratica

Guarda il video

La pratica è molto semplice, puoi seguire il video che TUTTO AL CUORE® ha preparato per te o la foto che trovi qui sopra e che trovi all’interno della nostra brochure.
Se desideri iniziare da  solo, sei pronto a partire. Prendi Aladina in mano, la tua preferita e strofina la pelle accompagnando TUTTO AL CUORE®.
Se hai bisogno di qualche indicazione puoi partire con qualche indicazione.

BRACCIO SINISTRO
Strofina 3 volte la sequenza

  • Esterno,
  • Anteriore,
  • Interno,
  • Posteriore.

BRACCIO DESTRO
Strofina 3 volte la sequenza

  • Esterno,
  • Anteriore,
  • Interno,
  • Posteriore.

GAMBA SINISTRA
Strofina 3 volte la sequenza

  • Esterno,
  • Anteriore,
  • Interno,
  • Posteriore.

GAMBA DESTRA
Strofina 3 volte la sequenza

  • Esterno,
  • Anteriore,
  • Interno,
  • Posteriore.

ADDOME
Strofina 3 volte la sequenza

  • Sinistra,
  • Centrale,
  • Destra.

SCHIENA
Strofina 3 volte la sequenza

  • Sinistra,
  • Centrale,
  • Destra.

COLLO E PETTO
Strofina 3 volte la sequenza

  • Sinistra,
  • Centrale,
  • Destra.

VISO

1. Esterno

  • Friziona insieme il viso dal centro verso l’sterno fino all’orecchio.
  • Ripeti per 7 volte a destra e a sinistra.

3. Scendi e sali lungo la linea

  • friziona per 7 volte sali e scendi la linea.

2. Collo a scendere e salire

  • Friziona insieme il collo a a salire e a scendere.
  • Ripeti per 7 volte a destra e a sinistra.

4. Scendi e sali lungo la linea

  • friziona per 7 volte sali e scendi la linea.
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